8 、菜薯菜花
小贴士：
1 、泥芝出炉后 ，士焗土豆去皮 ，让孩西兰花 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬
2 、菜薯菜花抹匀 。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
2 、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，放上菜花 、入预热至160烤箱 ，
9 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
5 、芝士片2片 、
3 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。
6 、撒在蔬菜上面，捞出沥干水份 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆1个 、铺上土豆泥 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、烤约20分钟左右 ，
7 、西兰花 、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。胡萝卜花 ，蔬菜表面金黄即可。因为是给小朋友吃的，材料 ：西兰花50克 、把菜花、
4、倒少许玉米油在烤盘上，