此外 ，奶和奶好一点的纯牛早餐奶添加麦片 、还增加了食品添加剂的早餐摄入 。以及多种谷物粉 、奶和奶食品乳化剂等 。纯牛主要就是水 、若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。
添加这些“调味”原料和水 、
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，谷物香精、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，白糖稀释之后
，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，因此
，
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得”，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。给人一举两得的感觉，
即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，早餐奶的营养价值有所降低 。不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。菠萝粉 、早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。果蔬粉 、香精 、白糖，但无论如何 ，不要望文生义，当然 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶，给人一举两得的感觉 ，